plantas aliadas:
sagrado masculino




Las plantas trabajan con nosotros a muchos niveles. MΓ‘s allΓ‘ de los increΓ­bles beneficios que sus principios activos y composiciΓ³n quΓ­mica aportan a nuestro cuerpo fΓ­sico, tambiΓ©n resuenan con nosotros a nivel espiritual, energΓ©tico, vibracional. AquΓ­ te compartimos algunas plantas aliadas del masculino, para ser canal del flujo de energΓ­a vital del cielo a la tierra.


 

SARSAPARRILLA
Smilax spp.

Tesoro de la herbolaria mexicana, la sarsaparrilla es un tΓ³nico de bienestar y vitalidad tradicionalmente valorado por mΓΊltiples beneficios.

Con un uso ininterrumpido desde la Γ©poca prehispΓ‘nica, donde se empleaba como remedio para tratar diversas afecciones (incluyendo el sistema reproductivo y urinario), hasta nuestros dΓ­as se prepara en la tradicional cerveza de raΓ­z del sureste mexicano.

Al estudiar su composiciΓ³n quΓ­mica, se han encontrado saponinas esteroidales con el potencial de dar soporte a la sΓ­ntesis y producciΓ³n de hormonas sexuales como testosterona.

AdemΓ‘s de su funciΓ³n diurΓ©tica, confirmada experimentalmente, actualmente se la estudia por su potencial afrodisΓ­aco.

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ABROJO
Tribulus terrestris

De uso extendido por todo el mundo, la encontramos con distintos nombres en medicina tradicional china, ayurveda y diversas tradiciones indΓ­genas, asΓ­ como en la tradiciΓ³n Grecorromana, de donde proviene su nombre cientΓ­fico actual (Tribulus del griego τρίβολος: un arma espinosa de 4 puntas).

Las tradiciones antiguas consideran el abrojo como un remedio para la infertilidad, la impotencia, la disfunciΓ³n erΓ©ctil y la baja libido. El Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana reporta usos diurΓ©ticos, renales y contra la inflamaciΓ³n de vejiga, que coinciden con el uso en problemas urinarios y de prΓ³stata reportados por medicina china.

Y, si bien se han encontrado saponinas esteroidales (asociadas con hormonas sexuales) en las partes verdes de la planta, los cientΓ­ficos continΓΊan estudiando los mecanismos de acciΓ³n de esta hierba; ya que, aunque en estudios no aumenta niveles de testosterona, sΓ­ parece aumentar la libido: se encontrΓ³ un incremento del 79% en el deseo sexual de hombres (con deseo sexual reducido) que consumieron abrojo diariamente durante dos meses.

 

ORTIGA
Urtica dioica

Planta de marte por excelencia, potente, picante, vibrante: si accidentalmente pasas cerca o la tocas no pararΓ‘s de rascarte por horas… nadie puede negar su fuerza y vigor.

La ortiga es esencial en cualquier botica, pero, ademΓ‘s de sus mΓΊltiples y variados usos, su raΓ­z tiene una especial afinidad con el aparato reproductor y es una excelente aliada del masculino.

La raΓ­z de ortiga tiene la capacidad ΓΊnica de optimizar funciones del sistema endΓ³crino relacionadas con la salud reproductiva, maximizΓ‘ndolas y protegiΓ©ndolas simultΓ‘neamente.

En estudios cientΓ­ficos, se ha mostrado particularmente beneficiosa para favorecer la salud de la prΓ³stata. Si bien los mecanismos de acciΓ³n aΓΊn no se comprenden del todo, se ha encontrado que puede inhibir la uniΓ³n de DHT (hormona dihidrotestosterona) a los receptores de andrΓ³genos en la glΓ‘ndula prostΓ‘tica, previniendo la inflamaciΓ³n y agrandamiento de la prΓ³stata (ademΓ‘s de mejorar la salud del tracto urinario). La DHT (dihidronetestosterona) es considerada la culpable nΓΊmero uno no sΓ³lo del agrandamiento de la prΓ³stata, sino tambiΓ©n de la alopecia androgΓ©nica (pΓ©rdida hormonal del cabello). En la prΓ³stata y en el cuero cabelludo, la raΓ­z de ortiga compite con la DHT, adhiriΓ©ndose a los receptores y evitando sus efectos, sin evitar que la DHT siga disponible para cumplir sus funciones vitales.

Todos los dΓ­as, la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) se une a la testosterona libre, volviΓ©ndola inΓΊtil. En promedio, sΓ³lo el 2% de la testosterona total en un hombre es testosterona libre y sΓ³lo la testosterona libre estΓ‘ activa. La raΓ­z de ortiga actΓΊa para evitar este proceso, aumentando no solamente los niveles de testosterona, sino asegurando que sea el tipo de testosterona que actΓΊa positivamente en cuerpo, mente y alma.

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PALMITO SALVAJE
Serenoa repens

Originaria del norte de nuestro paΓ­s, el palmito salvaje tiene una extensa tradiciΓ³n indΓ­gena. Se dice que los curanderos de la regiΓ³n llevaban consigo una bolsa-botiquΓ­n donde nunca faltaba el palmito como tΓ³nico para aliviar diversos males, incluyendo impotencia, infertilidad, inflamaciΓ³n y temas hormonales.

Por su interacciΓ³n con la DHT (dihidronetestosterona), el palmito salvaje es un poderoso aliado de la prΓ³stata y comparte con la ortiga el potencial de inhibir la caΓ­da hormonal del cabello; de hecho, histΓ³ricamente esta planta solΓ­a prepararse con ortiga en un tΓ³nico tradicional que se combinaba con semillas de calabaza (otro nutriente esencial para la salud masculina).

Al estudiar su composiciΓ³n quΓ­mica, se han encontrado acciones antiesterogΓ©nicas (antagonistas del estrΓ³geno), con el potencial de ayudar a disminuir la dominancia de estrΓ³genos que aqueja a muchos hombres por la dieta y estilo de vida de nuestros dΓ­as.

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ASHWAGANDHA
Withania somnifera

Tesoro de la medicina ayurvΓ©dica, es considerada una de las principales rasayanas, o hierbas rejuvenecedoras.

La traducciΓ³n literal del sΓ‘nscrito Asvagandhā (ΰ€…ΰ€Άΰ₯ΰ€΅ΰ€—ΰ€¨ΰ₯ΰ€§ΰ€Ύ) es β€œolor a caballo”, haciendo referencia al aroma de sus bayas y a las cualidades de estamina, potencia y resistencia capaces de aumentar nuestros caballos de fuerza.

Esta planta originaria de India, PakistÑn y partes del norte de África, ha conquistado todo el mundo por sus múltiples beneficios para la salud. Durante mÑs de 4,000 años se ha utilizado no sólo como adaptógeno (modula la respuesta adaptativa ante el estrés), tónico nervino (soporte al sistema nervioso), analgésico, antiinflamatorio e inmunomodulador, sino también como un potente tónico reproductivo y afrodisíaco.

Su potencial para balancear la funciΓ³n de la tiroides y glΓ‘ndulas suprarrenales la ha llevado a ser estudiada en el desequilibrios hiper e hipotiroideos, y como tΓ³nico general para el balance hormonal, encontrando efectos positivos sobre niveles de testosterona y bienestar sexual en hombres.

Y, como aliada del sagrado masculino, esta planta es tradicionalmente utilizada por los yoguis para transmutar su energΓ­a sexual en ojas, una energΓ­a refinada, potente y sutil que genera una sensaciΓ³n de bienestar, satisfacciΓ³n, y confianza. AsΓ­ tambiΓ©n es un gran aliado en las prΓ‘cticas de meditaciΓ³n y mindfulness, ya que se considera una planta sΓ‘ttvica o de energΓ­a pura.

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